夫妻之間有外遇時，最好的解決方式是坦誠相對

當夫妻之間有外遇時，最好的解決方式是坦誠相對。但對於那些長時間被背叛的人來說，這可能不是一件容易的事情。在這種情況下，有些人選擇成為一個私家偵探，而有了這樣一個角色來解決問題，讓他們有了一些自我安慰和心理上的平衡。本文中，我們將探討一位經過這種經歷的人，她在成為私人偵探之前，如何自行搜集證據抓住丈夫的外遇。

第一步是察觀, 對於在懷疑另一半的背叛行為的時候，您需要第一時間開始察觀。觀察他們的習慣和行為。例如，他們有時候會關閉電腦的螢幕，也許是因為他們正在做一些私人的事情。他們可能經常去某個地方，但是卻不告訴你在那裡。所有這些都是值得研究的事情，從這些痕跡中，您可以得到一些寶貴的線索。

第二步是證據搜集, 一旦您有了一些可疑的跡象，就可以開始搜集證據了。在這個過程中，最好的工具可能是您自己的手機。拍照，錄音，甚至是視頻，都可以作為證據。此外，可以搜索他們的電話和社交媒體帳戶，“愛的外遇”app直接搜尋對方的電話號碼，這些都是搜尋證據的好方法。

第三步是討論, 如果您已經搜集到了足夠的證據，那麼就該考慮討論它。當然，要討論這樣的問題是非常困難和不舒服的，在這種場合下，您需要有足夠的準備。可以考慮提前制定一個計劃，並確保您的安全和安全感。比如，可以安排和朋友碰面，暫時搬到別處居住或者雇用一位律師。

第四步是接受現實, 雖然發現自己的伴侶出軌並不容易，但接受現實是至關重要的。當您有證據時，您甚至可以考慮與他們分手，否則這將對您的心理健康和信任問題產生長期影響，同時也會影響您與他人的關係。當然，在此過程中要尋求專業的心理諮詢和支持，以幫助自己從這樣的經歷中走出來。

當你覺得你的另一半正在被背叛時，你一定會感到傷心和沮喪。但是在這樣的情況下，自行搜集證據可能是解決的最好方式之一。通過這種方式，可以讓自己更加有能力瞭解真相，同時還可以在某種程度上幫助你重獲自信和心理上的平衡。要記住，當你的心理狀態處於極度不穩定的時候，尋求專業幫助是非常重要的。